Психосоматика: эмоции за и против нашего здоровья

Блок "Эмоции и эффективное общение"

Управлять общением возможно!

Вы согласны, что хорошие отношения требуют работы над собой?
Как часто при разногласиях партнер почему-то встаёт в позу: "Именно сейчас я абсолютно прав!" и ситуация заходит в тупик.
Кому-то первому приходится брать на себя ответственность и все исправлять.

Но как это сделать?


Застревание в привычных, одних и тех же эмоциях приводит к закостенению в общении, что приводит к ухудшению взаимоотношений, настроения, здоровья, энергодефициту.

В данном блоке программы мы разберем эмоциональную шкалу тонов, научимся быть эмоционально гибкими, передвигаясь по ней.
Поняв свою базовую эмоцию, вы уберете эмоциональные причины ухудшения здоровья.

На практике увидим взаимосвязь
хронической, текущей и социальной эмоций. Разберем их влияние на результат вашей деятельности.


Поймем, из каких компонентов состоит общение.
Как довести свою мысль до партнера правильно, как уладить стрессовую ситуацию в общении и выйти из подавления.

    Кому подойдет программа?
    Проблемы со здоровьем
    Вы часто чувствуете перепады настроения, повышенную тревожность, панические атаки и головные боли.

    Стали замечать признаки невроза, язвы и обострение работы щитовидной железы.
    Проблемы в отношениях
    Не понимаете, что вас радует, испытываете сложность в общении, не знаете как правильно выражать эмоции, прячете и подавляете их.

    Не хватает уверенности в себе или в окружающем мире.
    Энергия на нуле
    Вы очень устали, нет времени на себя, нет жизненного тонуса и целей.
    Хотите добавить позитива в жизнь, но не видите возможности.

    Или Вы хотите все и сразу, не готовы ждать и догонять, перекладывая ответственность на внешние обстоятельства.


    Программа Блока "Эмоции и эффективное общение"
    Модуль Общение и Понимание
      • Треугольник АРО в общем, упражнения на взаимосвязь
      • Рудименты в применении к треугольнику понимания
      • Аффинити - теория и практика
      • Реальность - теория и практика
      • Общение - теория и практика
      • Собираем понимание - объединяем практики.

    В результате:
      • Научитесь уходить от ненужного общения.
      • Научитесь управлять способностью испытывать симпатию.
      • Научитесь технике улаживания стрессов в семье и потренируете ее.
      • Научитесь находить общую реальность с «полезными» людьми.
    Модуль Эмоциональное здоровье
      • Шкала тонов теория и практика
      • Тон социальный, хронический, текущий
      • Практика социального тона
      • Практика хронического тона
      • Шкала тонов и треугольник АРО


    В результате:

      • Познаете законы изменения эмоций и поймете как превратить одну в другую
      • Овладеете методиками влияния через эмоции
      • Отработаем рабочие схемы общения и применим в жизнь
      • Определите, каких людей стоит исключить из своего круга общения, а каких добавить и как это сделать.
    Юлия Короткова
    Автор и ведущая курса
    • Врач-остеопат, психолог, педагог
    • Мой опыт психологического консультирования – с 2002 года
    • Опыт ведения групповых тренингов и процессов - с 2001 года
    • Член Ассоциации висцеральных терапевтов
    • Работаю с телом и психосоматикой больше 25 лет
    • Счастливая жена, мама, бабушка, дочь и внучка!

    Образование врача, педагога и психолога позволяет интегрировать практики и не зависать на концепции лечения, где обычный человек не может обойтись без специалиста.

    Идея возвращения себе природного здоровья, способности к самоисцелению и качественная профилактика - вот самые эффективные и безопасные способы быть здоровым и счастливым.

    Блок "Эмоции и эффективное общение"
    Старт 3 октября
    Выберите подходящий тариф и нажмите «Участвовать»
    Предусмотрена частичная оплата
    Самостоятельный пакет - 1 000 рублей
    Оптимальный пакет - 2 000 рублей
    Премиум пакет - 5 000 рублей
    Полную оплату необходимо внести до 3 октября
    Как проходит обучение?
    После оплаты вы получите письмо с доступом в обучающий кабинет.
    Обучение проходит онлайн! Все, что вам нужно: интернет и любой гаджет.
    Обучение проходит на удобной онлайн-платформе с доступом 24/7. Заходите в любое удобное для вас время.
    Доступ к курсу открыт от 3 месяцев, в зависимости от тарифа. Вы можете смотреть уроки неограниченное количество раз.
    В каждом модуле, после прослушивания видео-уроков вы получаете домашнее задание, которое необходимо выполнить.
    Чат с сокурсниками, где можно будет делиться своими радостями и успехами, поддерживать друг друга.
    Made on
    Tilda